20210417 오랜만에 올리는 글 - 그동안의 일상

오랜만에 글을 올립니다.

 

다이어트 시작하고

매일 올리던 운동일지였는데,

그만 손을 놓아버렸네요

 

그렇다고 다이어트나 운동을 포기한것은 아닙니다.

운동열정 조금, 

글을 올리는 열정이 조금씩 떨어진 상황이네요

 

하지만,

아래 사항들은

아주 가끔의 예외 말고는 열심히 지켜왔습니다.

 

다이어트 규칙

1. 간헐적단식(11시30~8시 식사)

2. 평일 식단관리, 주말 치팅

3. 운동 주 3회이상

 

현재 4월말 인바디는 아직 검사하지 않았지만,

체중은 지난달과 크게 변화없이 유지되고 있습니다.

 

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[매일 올리던 운동 및 다이어트 일지]

 

매일 올리면서 느꼇던 글.

핑계이지만 매일 쓰는 글들이 크게

다른점이 없어서 글을 보시는 분들에게도

크게 도움이 될만한 글이 아니라고 판단되었습니다.

 

제 생활의 루틴은 12월초~3월까지 매일매일 올려드렸으니

그것으로 충분히 설명이 된다고 보았습니다.

다이어트를 목표로 하시는 분들은 그 글들을 참고하시면

부족함없이 설명이 된다고 봅니다.

(혹 질문이 온다면 성심성의껏 답변을 달겠습니다)

 

그리고 결정적으로 글을 올리는 저도

거의 똑같은 글에 재미를 못느끼는 상황이었습니다. ㅎㅎ

 

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[블로그 운영방식 변경]

 

앞으로는 이러한 위에서 언급한,

기본적인 규칙안에서

변화되는, 아니면 유용한 다이어트 정보가 있을땜다

그때그때 공유하는 것으로 운영을 바꿔볼까합니다.

 

제 나름대로 글을 보시는분들에게

유용한 글이 되도록 노력해보겠습니다.

감사합니다~

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